边吃饭边喝水可能会影响消化?专家:控量而食

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2018-08-11

他说,咱们在一起七八年了,也没什么好东西送给你,把这个针线包送给你,送给你作一个纪念。这个针线包是习近平在我们梁家河插队的时候,他妈妈亲手做的这个针线包,给了他,上面绣了三个字,娘的心三个字,三个红字。他走的那天是,早上习近平还睡着呢,乡亲们都到他的院子里,都到他睡的那个院子里面,院子都,院子里都站满了人,他把门一开,看见大家都站那儿送他呢!走的时候那个情景是,梁家河的老老少少都流泪了,包括习近平也流泪了。在延川县城送习近平一共去了十三个人,一个人凑两毛,一个人凑五毛,凑的钱照的相。

  朴槿惠一转眼从韩国总统变成犯罪嫌疑人,延续了这个国家领导人难有善终的魔咒。韩国从1948年到朴槿惠之前一共经历了10任总统,他们当中有3人是被赶下台的,1人被暗杀,1人因受调查而自杀,2人被判刑(后被特赦),剩下的3人因亲属腐败受牵连而名声扫地。

在众多网络应用中,视听节目服务成长最为迅速。在我国2.1亿网民中,约80%的网民是网络视听节目用户。互联网视听节目服务,已经成为比肩电子邮件、搜索、即时通讯等的互联网主流应用服务。在座各位的共同努力,成就了我国互联网的又一个奇迹。

同日,南京证券在证监会网站上披露了招股说明书。  不过,与其他拟上市券商一样,南京证券也受到2016年业绩大幅下滑的困扰。

其在接受中国网财经记者采访时表示,公司互联网服务及其他收入去年12月增长了近5倍,这代表了美图在智能硬件以外的商业化举措大有可为,并且未来在未来互联网业务商业化方面,美图潜力可期。  不过,瑞士信贷却认为美图公司2018年才会首次实现盈利,各业务板块收入分布也会平衡。资料显示,美图业务板块主要包括美拍、美图秀秀、柚子工厂和美图手机等,其上市前的招股书显示,公司超过95%的收入来自于智能硬件,也就是智能手机销售。  上述接受采访的券商分析师表示,在市场资金的博弈下,业绩才是支撑股价的基本因素,所以“如何快速盈利”才是美图公司亟待解决的最大问题。  至于近两天美图公司股价跳水的原因,有媒体报道称“香港证监会在美图上市至今,至少三次致函券商索取历史记录,情况十分罕见”。

原标题:三伏养生莫贪凉(服务窗)俗语说:“冷在三九,热在三伏。

”7月17日正式“入伏”,一年当中气温最高的苦夏来袭。 此时为一年中气温最高又潮湿闷热的日子。 人们会感到精神不济、四肢乏力、食欲不振,做事效率低,怎样才能舒适健康地度过三伏天呢?三伏天应该如何养生呢?记者采访了北京世纪坛医院中医内科医生程丽雅。

在许多人印象中,在烈日下劳作才容易中暑,其实在高温且通风效果不好的环境下,人体最容易受到暑邪侵袭,在温度较高的环境中,保持通风尤为重要。 程丽雅说,频繁穿梭于高温环境和低温空调场所者,肌体忽热忽冷调节不过来,更容易患上暑湿感冒,大热天人们在室外行走时,皮肤上的汗腺大开,突然进入到空调环境中,这时体内的暑热还没来得及排完,寒气就突然袭来,很容易出现各种不适和病症,伏天切勿贪恋空调房。 另外,长期吹电风扇、洗冷水澡来降温,都易引发暑湿感冒和各种病症。

夏天人体阳气最重,阳盛阴衰,体内寒气易解。 程丽雅强调,中医养生讲究的原则之一就是顺应自然规律,夏季切勿贪凉,尤其三伏天稍动就大量出汗,继而产生强烈的口渴感,此时用冷饮解暑降温且不知节制,对身体有害无益。

过于贪恋冰冷食物会引起肠胃不适,过度贪凉易致内寒过甚,以至于体内阳气更衰,要定时喝水,白开水、茶水等就是比较好的选择,勿等到感到口渴再去饮水,定时补水且水温以温热口感的为宜。

三伏天如何养生?程丽雅说,三伏天最易伤脾,常使人四肢发软、胸闷、食欲不振,可致肠炎、痢疾等疾病。 饮食以清淡为主,有营养、易消化、忌生冷油腻。

清热祛湿的食品有冬瓜、黄瓜、苦瓜、山药、芹菜等。

黄瓜生吃最好,苦瓜是体热者最好的选择,薏米红豆也可达到良好的祛湿效果。 在作息方面,要注意规律作息,中医倡导“子午觉”,午时(11:00—13:00)午睡20—30分钟;子时(23:00—1:00)最好是24:00之前休息,保证充足睡眠。

《人民日报》(2018年07月19日13版)(责编:张静淇、王浩)。